2010年2月アーカイブ

私、結構むくみやすい体質です。
昔から靴下のあとはつきやすいし、夏にかごバッグを
ひざの上においていると、ももにくっきり跡が（泣）

むくみって、リンパ節の流れが悪いと起こるんですよね。
ひどくなるとセルライトがついて下半身が太っていくという。。。
あああ、恐ろしいです！

なので、何よりリンパを制するのが大事なわけです！
サロンでセラピストさんにマッサージしてもらうのが
一番いいと思いますが、私はそう頻繁には行けないので、
お風呂上りにオイルマッサージしてます。

マッサージのしかたは、サロンでやってもらったことを
思い出しながらやっています。末端から体の中心に向かって、
特にヒザの裏や、太ももの付け根（内側）、わきの下は
リンパ管が集中しているので、特にしっかりもみほぐします。

たまにサロンでやってもらうだけより、お風呂上りにこまめに
やったほうが、絶対効果が出ると思います。
実際、私はずいぶんむくまなくなりました。

むくまない人でも、体を自分の手でさわってあげるって結構
大事で、さわるだけで結構体への意識が変わると思います。

ところでオイルですが、今はオーガニックバス＆ボディオイルを愛用してます★
７種類あるので、その日の気分で使っています。
（それぞれ効能ごとの使い方もできるのですが、その件はまた改めて書きます！）



このオイル、希釈せずに直接肌につけて使えます。
マッサージに使う量は、人によっても違うと思うのですが、
自分がどのくらい使っているのか、先日計量スプーンではかってみました。

私は１回手に出す量が、小さじに３分の２くらい、大体2mlくらいでした。
それで、片足×２＋両腕＋背中＆お腹と使うことを考えると、
大体１回に8mlくらい使っていると思います。

あんまりたっぷり使うともったいないので、私のポイントは
肌がぬれたままの状態でマッサージすることです！
ぬれていると、オイルがよくのびて少量で済みます。

このオーガニックバス＆ボディオイルを使い始める以前は、他のオイルで
マッサージしていましたが、ちょっと高いのが悩みでした。

こまめに続けるには価格も大事、という点から考えても、
ビジョナリーのオイルは100mlで￥1,570なので、
続けやすい価格だと思います！もちろんフェアトレード商品です。

ぜひお試し下さい★

オーガニックバス＆ボディオイルのページはこちらです

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こんなかわいい写真集を買いました。ハートがモチーフの写真を集めた写真集。


ホホウ
教えてもらったのが11日だったので間に合わなかったけど、かわいいので
バレンタインのプレゼントにもよかったんじゃないかなって思います。

私は夜寝る前に見て、ホンワカして眠ってます。
ハートって愛の象徴ですが、私的には究極にPEACEFULなアイコンだと思います。
その形だけでみんな好きだし、見てると戦う気力が失せるというか。

そういえばふと思い出したのですが、昔ドイツのローテンブルグで
拷問博物館に行ったとき、拷問器具にハートのくりぬきがしてあったんです。
なんで拷問器具にハートのくりぬきがしてあったんだろう？？？今もって謎です。

あっ、ホワイトデーのプレゼントなんかにも、素敵なのではと思います！
Focus Love: Your World, Your Images

海外ドラマちょこちょこ見てます。Bonesも好きですが、Dr.Houseも好きです。
でも見るペースはとても遅くて、まだシーズン2。（去年本国ではシーズン5）
第1話でJeff Buckleyの曲が流れてました。

Jeff Buckleyは亡くなった後に知りましたが、好きです。
最近聞いてなかったけれど、ドラマを見て思い出しました。
いい曲です。

Jeff Buckley Hallelujah
House Season2 Episode1

フェアトレードショッピングの新商品、オーガニックシアバターバスメルトは、
今一番のおすすめ商品です。



このバスメルト、以前からあったのですが、ギフトセットにしか入っていなかったんです。でも、私自身すごく気に入っていたので、単品売りを心待ちにしていました。

私はここ数年、モノが何でできているか、について気になりだしているのですが、そもそものきっかけは、入浴剤の成分でした。

ある日、入浴剤って、すごく肌から吸収されそうだなあと思って、成分を観察すると。。。

なんだか、よくわからないものばかりだったんです。「硫酸○○」とか、見るからに怪しそうで。これ大丈夫なのかな？とにわかに不安になってきました。

成分がよくわからないからといって、全てが怪しい、悪い、というわけではありませんが、できるだけ自然で、自分が納得して使えるものを選びたいなと思うようになりました。

それで色々試し始めて、出会ったのがビジョナリーの製品です。

このバスメルトの原料は、オーガニックシアバター、クエン酸、重曹、ハーブ、エッセンシャルオイル。以上！至ってシンプルです。
だから安心して使えます。

ただ、ちょっと通常見かける入浴剤と形状が違うので、写真を撮ってみました。



1個は25グラム。手に乗る大きさです。まわりは布でくるまれています。



タグがついているので、外します。



そしたら、お風呂に入れるだけ。
これはお風呂でお湯に入れたところの写真ですが、カメラを落とすのが怖くてソロソロやっていたら、レンズが曇ってしまいました。実際はポコポコ泡が出てきてます。シアバターとハーブの葉っぱなどが出てきて、いい香り！

シアバターの成分は、お湯を混ぜなければ表面に浮いてきます。私は半身浴をするのですが、ちょうど膝のところにお湯があたって、特にヒザがしっとーりになります。



一つで2～3回使えるので、半分か3分の1くらいになったら、お湯から出してください。水はけのよいところに保管して、次のお風呂で使って下さいね。

それから、バスメルトを包んでいる布にもシアバターがたっぷりついています。バスメルトを使い切るときには、残った布をお肌にすべらせて、シアバターのしっとり成分を残らずお肌につけてあげましょう！

2～3回楽しめて、ひとつ380円です。
ただ、ショッピングサイトでは、1個ずつの販売ができないので、6個入りの販売になります。価格は1,900円です。5個分の値段で、1個おまけ、ということになっています。

代官山のpupi et mimiさんでは、1個ずつ販売して下さっています。
初めての方は是非、お店でご覧になって下さいね！

pupi et mimiさんのサイト

pupi et mimiさんがブログに書いて下さいました。

フェアトレードショッピングのサイトで、フェアトレードについて関心を頂いたきっかけとして、「お金の寄付はすぐにできることのひとつですが、お金が確実に貧しい人たちのところに行くのか、わか りづらくてちょっと不安、という思いもありました。」というくだりをトップページに書いていますが、私はお金の寄付を全否定しているわけではないので、お 金の寄付のことを書いておこうと思います。

このショッピングサイトを始めるまでは、私は出来ることといえば募金のみでした。特に定期的にどこかに募金しているわけではなく、小額を何かの折に、という程度です。

ハイチの被災地への募金は、ＷＦＰ国連世界食糧計画にしています。地震発生以前からハイチで食料支援活動を行っていたということで、なんとなく今回はここにしました。
http://www.wfp.or.jp/cooperate/donat_online.html

募金といえばユニセフ、というのが今までだったのですが、ＷＦＰについては「ふぁあうぃんず」というフェアトレードのオンラインストアで発行していらっしゃるメールマガジンで知りました。（このメールマガジンはとても勉強になります。）

私は小学校のときから週１回礼拝のある学校に行っていたため、礼拝のとき、毎週募金というか、献金をしていました。私がお小遣いから出していれば偉かったかもしれませんが、実際出していたのは親です。なのでなにも偉くありません。

礼拝では、シエラレオネで活動している日本人のシスターが、日本に戻られた際、シエラレオネの子供たちのお話をして下さることがあったため、献金はそうい う子達のためにしているのだと思っていました。（実際そうだったと思います。）また礼拝以外にも、「○○部」みたいな課外活動があって、奉仕部もありまし た。クラスで使用済み切手や短い鉛筆を集めるのですが、それを奉仕部が取りまとめる、みたいな係です。

それって、私はもう使わないで捨てちゃうモノだけど、誰かが使ってくれるなら、そのほうがいいよね、という自分の懐も痛まない、こんな短いのでごめんね、 というレベルの鉛筆が寄付されていた訳です。それでも短い鉛筆たちが、子供たちのところに行くまでに盗まれてしまうこともあるという話も聞きました。それ だけ国レベルで貧しい、ということで。

シスターのお話が私の記憶の中で強く残っていて、大人になった今でもアフリカが貧困にある、というのは大きなショックでした。世界の国々が支援しても、なぜ２０数年もたっているのに貧困が解決しないのか？

それで、今までのやり方だけではまずいのではないか、という考えに至りました。お金だけ寄付するだけでなく、何かできることがあるのでは？と思ったのがフェアトレードに行き着くきっかけです。

でも、フェアトレード以外にもできることはあるし、募金も含めていろんなことを少しずつ続けていきたいなと思っています。

Jose Gonzalez大好きです。Bonesを見ていたらHeartbeatsが流れてきて、 なぜか挿入歌と思わずに私のiTunesが勝手に起動したのかと勘違い。

 

Bonesは挿入歌がよくって好きです。

Bones Season4 Episode17 "The Salt in the Wounds"

今日pupi et mimiさんに行ったら、かわいくラッピングされたブラウニーが並んでました。



そうですよね、日曜日はバレンタインですね。今年はどうしようかな。


ハヤク　タベタイ

とりあえずブラウニーは自分用に、と。
50年代ヴィンテージのバレンタインカードがついていて、
どれにするか選ぶのにちょっと迷ったけど、ボタンのイラストにしてみました。

あとでミルクティーでおやつにしようっと。

pupi et mimiさんのブログはこちらです

同じ都内に住んでいたものの、父の妹夫婦と同居していた祖母とは、
何年も会っていませんでした。

元気なおばあちゃんでしたが、ここ数年で目や足が悪くなって、
ベッドの中で過ごす毎日だったため、面倒を見る人が必要な状態でした。

去年の夏、一時期私の実家で預かることになった時、久しぶりに会いました。

そのときの祖母は、私の記憶の中よりもっと華奢で、
話していても少し夢の中をさまよってるみたいでした。

でも、私が麻布十番に住んでいるということはわかってくれて、
昔洋裁の先生が麻布十番に住んでいて、習いに通ったのよ、と何度も話してくれました。

だから麻布十番に親近感を覚えてたんだな、私。
祖母が洋裁を習いに行った話、小さい頃も聞いていたはずでした。
なんか、忘れてた。

祖父母の家は神谷町にあって、私の実家は町田市（東京都です）だったので、
うちで帰省といえば、うちより都会にある家を訪れることでした。

小さいころは、毎年夏休みの数日だけ、祖父母の家にお泊りするのが大好きでした。
博品館でぬいぐるみを買ってもらったり、東京タワーの近くのプリンスホテルでメロン食べたり、
トーストにはチョコがのってて、私の好きなトマトは1個丸ごと私のために出されて、
小指にはじめてマニキュアを塗ってくれたのも祖母でした。

祖母は洋裁を仕事にしていて、進駐軍の奥様たちの洋服も縫ったのよ、
と話してくれました。私が小さい頃もまだ働いていて、家の2階は仕事場でした。
足踏みミシンで、ぬいぐるみの洋服を作ってくれたりして。
私が手芸が得意だったのは、間違いなく祖母の影響です。

元気でちょっとミーハーな人でした。小さいとき、「あきちゃんには学習院か、上智に
いってほしいわあ～」と言われたのを覚えていますが、学習院と上智と言ってくるあたり、
さすがおばあちゃんです。
これで客室乗務員にでもなったら、すごい自慢の孫だったかと思いますが、
あいにくと、そうはなりませんでした。

絵も上手で、新聞に掲載されたときの記事を見せてもらったことがあります。
手先が器用な人でした。手を動かすのが好きな人だから、絶対ボケたりしないに違いない、
と思っていたので、目が見えにくくなって洋裁をやらなくなり、足が悪くなって外にも出られないと
聞くのは悲しかった。老いていくってこういうことなんだと思うと、ショックでした。

東京では珍しく雪が降った2日の朝、祖母は他界しました。

私も洋裁じゃないけど、作る仕事をしているんだよーと伝えたかったけど、
Webサイトなんて存在を知らない祖母には、私が何やっているのか
ずっと不明だったと思います。

自営で大変な時期もあったと思うから、自営業なんてやめなさい！って言うかも。
でもね、おばあちゃん大変だったかもしれないけど、仕事してるのってすごいなって
ずっと思ってたよ。

ゆっくり休んでね。

ショッピングサイト「フェアトレードショッピング」では、
オーガニック、フェアトレード＆ハンドメイドのソープとボディケア製品を扱っています。

商品価格の件でお知らせです！
2月になって、新しい商品価格に変更しました。
ポンドが安定しているのと、輸送コストを見直したことで全体的に下げることができました。

もともと私が気に入って取り扱いを始めたので、もっとたくさんの人に伝えたいし、
使って頂けたら嬉しいので、少しでも買いやすい値段にできてよかったと思っています。

よかったらご覧になって下さいね！
新商品のオーガニックシアバターバスメルトや、
オレンジ＆ゼラニウムボディ＆ハンドバターもおすすめです！


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